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蛀牙的出现与我们的生活习惯分不开 引发的原因有哪些呢?
2022-12-08

牙齿的疼痛是难以用语言表达的,因为就是要命的那种。如果您是经历过牙痛的人,对这种感受就是最 深的。蛀牙不仅是孩子的问题,还是很多大人的问题。为什么会出现蛀牙呢?平时都是经常的刷牙的, 还是早晚都刷牙的那种,究竟是哪些原因引发的蛀牙呢?该怎么预防蛀牙呢?

导致蛀牙的原因

卫生习惯

龋齿发生的每一过程都需要一定的时间才能完成,进食后及时漱口很有必要。

饮食

牙齿发育时期,营养决定牙齿组织的生化结构,钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物 盐类、主要维生素和微量元素,如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足,牙齿的抗龋性就低,造成龋齿发病 的条件。

牙齿本身

牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷,深 窝沟内容易滞留细胞和食物残屑,而且不易清除掉,容易诱发龋齿。矿化不足,特别是钙化不足的牙齿 ,釉质和牙本质的致密度不高,抗龋性低,患龋病的概率大。

细菌

造成龋病的罪魁祸首是细菌,近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多,最主要的是某 些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌大军攻击牙体硬组织,使其发生慢性病变,变现为无机物脱矿和有机物 分解。

唾液

唾液是牙齿的外环境,起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗涤牙齿表面, 减少细菌和食物残屑堆积。量少而稠的唾液易于滞留,助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。唾液的性质 和成分影响其缓冲能力,也影响细菌的生活条件。

预防蛀牙的食物

芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外越是费劲咀嚼就越能刺激分泌唾液,平衡口腔 内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用 能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素能够减少在口 腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

预防蛀牙就是要从自己的生活习惯开始,尤其是不健康的护牙习惯,一定要改正。蛀牙是一种牙齿疾病 ,蛀牙的出现,会损伤你的牙齿,甚至会影响口腔健康。所以一定要注意预防,文中和大家分享的方法 ,都是能改善蛀牙的,希望大家能多多注意。